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Informazioni e novità sulle patologie della spalla e del ginocchio
Calcificazione alla spalla: esercizi, onde d’urto e intervento chirurgico
Tempo di Lettura: 5 minuti La calcificazione alla spalla provoca spesso una lesione ai tendini: in questo caso, esercizi e onde d'urto risolvono solo temporaneamente il dolore.
Gli esercizi per la spalla lussata
Tempo di Lettura: 4 minuti Lussazione spalla: nella riabilitazione, la mobilitazione passiva, attiva assistita e attiva, sono le tipologie di fisioterapia più adatte.
La riabilitazione della spalla in acqua
Tempo di Lettura: 4 minuti Approfitta della bella stagione per sciogliere in acqua, al mare o in piscina, il dolore alla spalla con questi 4 esercizi.
Come dormire con dolore alla spalla destra?
Tempo di Lettura: 3 minuti Il dolore provocato dall'infiammazione alla cuffia dei rotatori peggiora durante il sonno. Ecco una serie di consigli per riuscire a dormire meglio.
7 test di autodiagnosi per la spalla
Tempo di Lettura: 4 minuti Esegui questi 7 test per l'autodiagnosi di infiammazione alla cuffia dei rotatori: se provi dolore è necessaria la visita da un ortopedico della spalla.
Test di valutazione della spalla: a cosa servono?
Tempo di Lettura: 3 minuti I test fisici sono utili all'ortopedico specialista in patologie della spalla per effettuare la diagnosi, da confermare con RX e risonanza.
Spalla del nuotatore: sintomi, cause ed esercizi di prevenzione
Tempo di Lettura: 4 minuti Spalla del nuotatore: nome generico che definisce una patologia specifica: la sindrome da impingement. Scopriamo come curarla.
PRP alla spalla: il ruolo della medicina rigenerativa nella cura della spalla
Tempo di Lettura: 4 minuti I traumi e l’invecchiamento cellulare contribuiscono alla degenerazione delle superfici e dei tessuti che compongono l’articolazione della spalla. La medicina rigenerativa, pur con tutti i limiti di PRP e Lipogems, è un valido aiuto e ottiene sufficienti risultati per alcune patologie della spalla.
Ortopedico specialista della spalla: la mia storia, il mio modo di essere medico
Tempo di Lettura: 4 minuti Mi seguite in tantissimi sul mio blog e su Facebook. Voglio raccontarvi il mio modo di essere medico, ortopedico specialista della spalla.
Dolore alla spalla: le possibili cause e il percorso di cure
Tempo di Lettura: 5 minuti Il dolore alla spalla, al braccio destro o sinistro, è causato da diverse patologie: impariamo a localizzarlo per una diagnosi e delle soluzioni efficaci.
La cuffia dei rotatori: sintomi di una lesione o rottura, cause, percorso di cure e tempi di recupero
Tempo di Lettura: 13 minuti Cuffia dei rotatori: una guida completa, dai cenni di anatomia alla riabilitazione, per conoscere sintomi, cause e le cure più corrette per risolvere il dolore.
La periartrite: tre esercizi contro il dolore e la limitazione funzionale
Tempo di Lettura: 3 minuti 3 esercizi di prevenzione contro il dolore della tendinite calcifica, periartrite, che riguarda la cuffia dei rotatori con calcificazioni.
Spalla congelata: 3 rimedi contro il dolore prima dell’intervento chirurgico
Tempo di Lettura: 4 minuti I rimedi per la spalla congelata sono 3: FANS, corticosteroidi e fisioterapia combattono il dolore, prima di pensare all'intervento.
La sublussazione della spalla: sintomi, cure e tempi di recupero
Tempo di Lettura: 4 minuti Talvolta non è facile distinguere una lussazione completa da una sublussazione: scopriamone sintomi, cure e tempi di recupero.
La borsite alla spalla: che cos’è, i sintomi e il percorso di cure
Tempo di Lettura: 3 minuti come curare il dolore, il gonfiore e la sensazione di calore provocato dalla borsite alla spalla? Ecco 3 soluzioni efficaci contro l'infiammazione alla borsa subacromiale.
Cuffia dei rotatori: cinque esercizi per rinforzare la muscolatura
Tempo di Lettura: 3 minuti Le lesioni della cuffia dei rotatori possono variare da una semplice infiammazione a rotture parziali o totali. Vi sono due cause possibili: l’usura dovuta a micro traumi e lesioni provocate da grandi traumi. Ecco 5 esercizi di prevenzione per rinforzare i muscoli della cuffia dei rotatori.
Le infiltrazioni alla spalla: alleviano i sintomi, non curano la causa
Tempo di Lettura: 3 minuti Le infiltrazioni di cortisone alla spalla curano la conseguenza, ma non la causa. Ecco perché il sollievo è solo momentaneo.
Slap: sintomi, cura e riabilitazione del cercine glenoideo
Tempo di Lettura: 4 minuti La lesione SLAP è una lacerazione del cercine glenoideo, o labbro glenoideo, la cui parte superiore si strappa: ecco il percorso di cura e riabilitazione.
Gli esercizi per il conflitto subacromiale
Tempo di Lettura: 4 minuti Scopriamo 3 utili esercizi di stretching alla spalla, di prevenzione e rinforzo della muscolatura, contro la sindrome da impingement.
La spalla congelata: che cos’è, come riconoscerla e come curarla
Tempo di Lettura: 3 minuti Spalla congelata: che cos'è, come riconoscerla e come curarla?