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Informazioni e novità sulle patologie della spalla e del ginocchio
Dolore alla spalla: le possibili cause e il percorso di cure
Tempo di Lettura: 5 minuti Il dolore alla spalla, al braccio destro o sinistro, è causato da diverse patologie: impariamo a localizzarlo per una diagnosi e delle soluzioni efficaci.
La cuffia dei rotatori: sintomi di una lesione o rottura, cause, percorso di cure e tempi di recupero
Tempo di Lettura: 13 minuti Cuffia dei rotatori: una guida completa, dai cenni di anatomia alla riabilitazione, per conoscere sintomi, cause e le cure più corrette per risolvere il dolore.
La periartrite: tre esercizi contro il dolore e la limitazione funzionale
Tempo di Lettura: 3 minuti 3 esercizi di prevenzione contro il dolore della tendinite calcifica, periartrite, che riguarda la cuffia dei rotatori con calcificazioni.
Spalla congelata: 3 rimedi contro il dolore prima dell’intervento chirurgico
Tempo di Lettura: 4 minuti I rimedi per la spalla congelata sono 3: FANS, corticosteroidi e fisioterapia combattono il dolore, prima di pensare all'intervento.
La sublussazione della spalla: sintomi, cure e tempi di recupero
Tempo di Lettura: 4 minuti Talvolta non è facile distinguere una lussazione completa da una sublussazione: scopriamone sintomi, cure e tempi di recupero.
La borsite alla spalla: che cos’è, i sintomi e il percorso di cure
Tempo di Lettura: 3 minuti come curare il dolore, il gonfiore e la sensazione di calore provocato dalla borsite alla spalla? Ecco 3 soluzioni efficaci contro l'infiammazione alla borsa subacromiale.
Cuffia dei rotatori: cinque esercizi per rinforzare la muscolatura
Tempo di Lettura: 3 minuti Le lesioni della cuffia dei rotatori possono variare da una semplice infiammazione a rotture parziali o totali. Vi sono due cause possibili: l’usura dovuta a micro traumi e lesioni provocate da grandi traumi. Ecco 5 esercizi di prevenzione per rinforzare i muscoli della cuffia dei rotatori.
Le infiltrazioni alla spalla: alleviano i sintomi, non curano la causa
Tempo di Lettura: 3 minuti Le infiltrazioni di cortisone alla spalla curano la conseguenza, ma non la causa. Ecco perché il sollievo è solo momentaneo.
Slap: sintomi, cura e riabilitazione del cercine glenoideo
Tempo di Lettura: 4 minuti La lesione SLAP è una lacerazione del cercine glenoideo, o labbro glenoideo, la cui parte superiore si strappa: ecco il percorso di cura e riabilitazione.
Gli esercizi per il conflitto subacromiale
Tempo di Lettura: 4 minuti Scopriamo 3 utili esercizi di stretching alla spalla, di prevenzione e rinforzo della muscolatura, contro la sindrome da impingement.
La spalla congelata: che cos’è, come riconoscerla e come curarla
Tempo di Lettura: 3 minuti Spalla congelata: che cos'è, come riconoscerla e come curarla?
Il sovraspinato: sintomi, cause, diagnosi e soluzioni terapeutiche
Tempo di Lettura: 4 minuti Il tendine sovraspinato è il più soggetto a infiammazione e lesioni: cause, sintomi e due approcci terapeutici: conservativo e chirurgico artroscopico.
La lussazione alla spalla: sintomi, soluzioni e tempi di recupero
Tempo di Lettura: 4 minuti Lussazione spalla: è importante curarla in modo preciso per evitare instabilità e recidive: ecco i sintomi, il percorso di cure e i tempi di recupero.
La tendinite calcifica: cause, sintomi e percorso di cure
Tempo di Lettura: 3 minuti La tendinite calcifica è la calcificazione dei tendini della cuffia dei rotatori. La chirurgia artroscopica la elimina, riparando il tendine.
Pendolo di Codman: come fare l’esercizio contro il dolore da sindrome da impingement
Tempo di Lettura: 3 minuti Pendolo di Codman: è un utile esercizio da fare a casa contro il dolore alla spalla provocato dalla sindrome da impingement.
Gli esercizi per la periartrite alla spalla
Tempo di Lettura: 5 minuti In caso di periartrite, l'esercizio fisico può avere effetti addirittura maggiori rispetto all'assunzione di antidolorifici: ecco i 4 più efficaci.
La Tecaralla spalla
Tempo di Lettura: 4 minuti In caso di infiammazione alla cuffia dei rotatori, la Tecarterapia è un valido alleato contro il dolore. Scopriamo a cosa serve e come eseguire un ciclo efficace.
Acromionplastica: l’intervento chirurgico per la sindrome da impingement alla spalla
Tempo di Lettura: 5 minuti Il conflitto subacromiale è la patologia della spalla che vede intervenire più spesso – come “second look” – gli ortopedici esperti. Viene risolto da chirurghi inesperti soltanto attraverso l'acromionplastica, senza tenere conto della riparazione dei tendini della cuffia dei rotatori.
La sindrome da impingement: cause, sintomi, cure e tempi di recupero
Tempo di Lettura: 4 minuti Sindrome da impingement o conflitto subacromiale: cause della patologia, sintomi più comuni, terapie conservative o chirurgiche e tempi di recupero.
7 test di autodiagnosi per la spalla
Tempo di Lettura: 4 minuti Esegui questi 7 test per l'autodiagnosi di infiammazione alla cuffia dei rotatori: se provi dolore è necessaria la visita da un ortopedico della spalla.