La lussazione alla spalla: sintomi, soluzioni e tempi di recupero
Tempo di Lettura: 4 minutiLussazione spalla: è importante curarla in modo preciso per evitare instabilità e recidive: ecco i sintomi, il percorso di cure e i tempi di recupero.
Le infiltrazioni alla spalla: alleviano i sintomi, non curano la causa
Tempo di Lettura: 3 minutiLe infiltrazioni di cortisone alla spalla curano la conseguenza, ma non la causa. Ecco perché il sollievo è solo momentaneo.
La spalla dolorosa: cause ed esercizi di riabilitazione
Tempo di Lettura: 4 minuti10 minuti al giorno dedicati all'esercizio fisico possono essere utili per la prevenzione della spalla dolorosa: ecco 3 esercizi mirati.
La cuffia dei rotatori: anatomia, lesione, rottura, diagnosi e percorso di cure
Tempo di Lettura: 3 minutiCuffia dei rotatori: questo articolo è un viaggio alla scoperta della cuffia dei rotatori, per comprendere il dolore e sapere come curarlo.
Gli esercizi per la spalla congelata
Tempo di Lettura: 4 minutiSpalla congelata: segue 5 fasi distinte. La diagnosi precoce permette di studiare una terapia conservativa con utili esercizi di prevenzione.
Il prp per la cuffia dei rotatori
Tempo di Lettura: 3 minutiCuffia dei rotatori: se la lesione è diagnosticata precocemente si può utilizzare il PRP, sfruttando il suo potenziale rigenerativo e antinfiammatorio.
Calcificazione alla spalla: esercizi, onde d’urto e intervento chirurgico
Tempo di Lettura: 5 minutiLa calcificazione alla spalla provoca spesso una lesione ai tendini: in questo caso, esercizi e onde d'urto risolvono solo temporaneamente il dolore.
Gli esercizi per la spalla lussata
Tempo di Lettura: 4 minutiLussazione spalla: nella riabilitazione, la mobilitazione passiva, attiva assistita e attiva, sono le tipologie di fisioterapia più adatte.
La riabilitazione della spalla in acqua
Tempo di Lettura: 4 minutiApprofitta della bella stagione per sciogliere in acqua, al mare o in piscina, il dolore alla spalla con questi 4 esercizi.
Come dormire con dolore alla spalla destra?
Tempo di Lettura: 3 minutiIl dolore provocato dall'infiammazione alla cuffia dei rotatori peggiora durante il sonno. Ecco una serie di consigli per riuscire a dormire meglio.